Home Tin Tức Kỹ Thuật Huấn Luyện Thủ Môn Trong Bóng Đá Hiện Đại

Kỹ Thuật Huấn Luyện Thủ Môn Trong Bóng Đá Hiện Đại

0
Kỹ Thuật Huấn Luyện Thủ Môn Trong Bóng Đá Hiện Đại

Trong đội hình của một đội bóng muốn đua tranh vô địch không bao giờ vắng bóng thủ môn giỏi. Vị trí chốt chặn cuối cùng để bảo vệ sự an toàn cho mảnh lưới đội nhà. Trong bóng đá hiện đại ngoài khả năng phản xạ tốt thì tiêu chuẩn của một thủ môn giỏi phải biết chơi bóng bằng chân. Hôm nay 3594miles.com sẽ gửi đến bạn bài chia sẻ về kỹ thuật huấn luyện thủ môn trong bóng đá.

1. Tố chất để trở thành một thủ môn giỏi

Sự ổn định

Đôi khi một vài pha bóng phản xạ xuất thần của thủ môn trong một vài trận đấu, hay một trận đấu hóa người nhện để giúp đội nhà bảo toàn mảnh lưới thì sẽ được ngợi khen nhưng một thủ môn giỏi phải thể hiện được sự ổn định dựa qua các thông số về: số trận thi đấu, tỷ lệ cứu thua và những đóng góp vào lối chơi chung của toàn đội,… Bởi để có được sự ổn định, các thủ môn phải có chế độ luyện tập khoa học để giữ bản thân luôn trong trạng thái sẵn sàng.

Tập trung 

Ranh giới giữa người hùng và tội đồ rất mong manh, có thể bạn vừa thực hiện pha cứu thua khó tin nhưng ngay sau đấy lại bị thủng lưới trong một pha bóng ngớ ngẩn. Vì thế sự tập trung cao độ trong mỗi pha bóng xuyên suốt trận đấu là điều vô cùng cần thiết cho một thủ môn bởi đồng đội mắc sai lầm vẫn còn thủ môn sửa sai, chứ thủ môn sai lầm chỉ còn cách ngồi chờ may mắn xuất hiện.

2. Kỹ thuật huấn luyện thủ môn là gì?

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Vai trò và tầm quan trọng của thủ môn lên đội bóng là điều mà hầu như người hâm mộ nào cũng đều biết cả. Vị trí cuối cùng của hàng hậu vệ của đội nhà. Nhiệm vụ của họ là bảo vệ khung thành trước những đợt tấn công của đối phương. Thủ môn là vị trí duy nhất trên sân được sử dụng tay để chơi bóng tuy nhiên tầm hoạt động chỉ nằm trong phạm vi vòng cấm được quy định sẵn.

Và định nghĩa về Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn cũng không quá khó để giải thích bởi đây là việc kết hợp và sử dụng các bộ phận trên cơ thể một cách hợp lý để đưa ra tình huống cản cú sút của đối phương. Như tôi đã đề cập ở trên, đối với vị trí đặc thù này việc sử dụng phản xạ bằng tay như đấm bóng, bắt bóng hay kỹ thuật ném bóng thủ môn luôn là điều cốt lõi để tạo ra một người gác đền giỏi, tuy vậy việc sử dụng chân trong thế giới bóng đá ngày nay cũng được đề cao bởi các đội bóng thích áp đặt thế trận lên đối thủ bằng việc sử dụng quyền kiểm soát và điều này bắt buộc phải triển khai bóng ngay từ vị trí thấp nhất là thủ môn. Vậy nên sở hữu một thủ môn chơi chân tốt là lợi thế cho đội bóng.

3. Những yêu cầu đối với thủ môn

Việc hiểu và tuân thủ chiến thuật không chỉ dành cho các cầu thủ thi đấu trên sân mà cả thủ môn. Trong bất kỳ chiến thuật nào cũng đều đòi hỏi những cầu thủ phù hợp để bố trí nhằm cân bằng giữa công và thủ.

Ví dụ: 

  • Đối với một đội bóng chơi phòng ngự phản công họ sẽ yêu cầu thủ môn phải bắt bóng nhanh, chuẩn để hỗ trợ đồng đội trong những tình huống phản công.
  • Còn đối với chiến thuật kiểm soát, thủ môn sẽ phải nhận bóng bằng chân và xử lý đường chuyền cho các vị trí thuận lợi để thoát pressing.

4. Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn

Bắt bóng bổng

Khi nhắc đến bổng, mọi người vẫn sẽ hình dung rằng là lợi thế cho những thủ môn có chiều cao tốt. Vâng, điều này đúng nhưng chưa đủ vì ngoài chiều cao cần đòi hỏi người chơi phải có khả năng phán đoán điểm rơi tốt của bóng, khả năng bật nhảy và chọn vị trí.

Khi xác định được điểm rơi của bóng, thủ môn sẽ bật nhảy bằng một chân, hai tay đưa cao và lòng bàn tay xòe ra hướng về phía trước để chuẩn bị đón bóng sau đây ôm chặt bóng và tiếp đất bằng chân còn lại với đầu gối hơi khuỵu để giảm xung nhằm hạn chế những chấn thương không đáng có xảy ra.

Kỹ thuật vồ bắt bóng

Trong một tình huống mà khoảng cách của đối phương và thủ môn với bóng là xấp xỉ nhau, thì điều nên làm là thủ môn phải chủ động lao ra thật nhanh, khuỵu chân nằm xuống đất, duỗi thẳng người khi sắp gần bóng và dùng 2 tay đưa ra tới hướng bóng để vồ ôm bóng nhằm không cho đối phương chạm bóng để có thể tung ra cú dứt điểm.

Đấm bóng

Kỹ thuật đấm bóng này sẽ kết hợp với kỹ thuật bay người của thủ môn để thủ môn thực hiện khi đối mặt với những tình huống tạt bóng có quỹ đạo bay khó chịu của đối phương vào vòng cấm, hoặc những pha bay lên tranh chấp bóng với tiền đạo trong tư thế bất lợi thì thủ môn sẽ thực hiện việc đấm bóng ra xa để giải giải nguy cho khung thành.

Kỹ thuật ném bóng thủ môn

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Khi thực hiện động tác ném bóng, một chân bước lên trước chân còn lại ở phía sau, nghiêng người sang một bên thuận và tay ôm bóng đưa qua vai để tận dụng lực đạp chân, vung cánh tay và lực gấp của cổ tay để ném bóng từ trên cao về phía trước.

Kỹ thuật phát bóng của thủ môn

Phát bóng là việc thủ môn sẽ dùng chân đưa quả bóng đến vị trí mong muốn với một khoảng cách rất xa. Có 2 kiểu phát bóng:

  • Phát bóng sống: Là khi thủ môn khống chế bóng vẫn còn trong cuộc chơi, thủ môn có thể ôm bóng và thực hiện cú chạy đà ngắn để tung bóng lên và dùng chân thuận đá vào bóng lên trên.
  • Phát bóng chết: Lúc này quả bóng đã đi ra ngoài, thủ môn đặt bóng vào khu vực quy định trong vòng cấm sau đấy lùi lại lấy đà và phát mạnh về mục tiêu hướng đến bên trên.
kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Còn về vấn đề những cú tạt bóng có đi chính xác vị trí mong muốn hay không còn phụ thuộc nhiều vào kỹ thuật sử dụng chân của thủ môn. Vì thế trong những buổi tập người gác đền nên dành một phần thời gian để tập động tác phát bóng này.

5. Top thủ môn xuất sắc nhất thế giới

Sự ổn định của một đội bóng đều cần có sự tỏa sáng của thủ môn. Cùng điểm qua top những thủ môn hàng đầu thế giới hiện tại:

1 – Manuel Neuer

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Có những thời điểm tưởng chừng như Neuer đã chạm đến giới hạn của mình bởi những chấn thương dài hạn. Và giờ thủ môn 34 tuổi người Đức chứng tỏ cho tất cả thấy rằng tuổi tác chỉ là con số, khi anh đã trở lại đầy ấn tượng để góp phần giúp Bayern Munich thực hiện cú ăn 3 ngoạn mục vào mùa bóng 2019 – 2020 cùng cột mốc 200 trận giữ sạch lưới cho Hùm Xám. Những thống kê trên đã nói lên tất cả, vị trí số 1 trong danh sách này là hoàn toàn xứng đáng giành cho Neuer. Và kỹ thuật khép góp thủ môn của Neuer được đánh giá rất cao.

2 – Alisson Becker

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Thành tích cùng Liverpool lên ngôi tại Ngoại Hạng Anh sau 30 mòn mỏi đợi chờ cùng hành trình chinh phục Champions League là những ký ức không thể nào quên của cá nhân thủ thành Alisson Becker.

Để có được thành tích vừa rồi, The Kop đã rất chật vật với vị trí người gác đền của mình, vì thế họ quyết tâm móc hầu bao cho Roma để đổi lấy sự phục vụ của thủ môn người Brazil. Người ta ví von rằng đây thực sự là món hời của The Reds khi Alisson giỏi từ kỹ năng bắt bóng đến sử dụng chân để phát động tấn công và dường như không có điểm yếu. 

3 – Jan Oblak

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Có một điều mà bất kì thủ môn nào cũng phải ngưỡng mộ Jan Oblak là trong 6 mùa giải thi đấu cho Atletico Madrid, thủ thành này chưa bao giờ đón nhận quá 30 bàn thua/mùa. Một phần nhờ lối chơi lùi sâu phòng ngự mà Simone đã áp dụng cho ATM, thì không thể phụ nhận sự xuất sắc của Oblak, tiêu biểu là trận đấu với Liverpool vào Wanda Metropolitano trong khuôn khổ C1 2019 – 2020. The Kop tung ra tận 34 cú sút nhưng không thể nào tìm được bàn thắng. Sau trận đấu này, mọi người nói vui rằng, Liverpool bị loại do thua Oblak chứ không phải ALT. 

4 – Marc-Andre Ter Stegen

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Vị trí thứ tư trong danh sách này thuộc về người đồng đội của M.Neuer trên đội tuyển Đức là Ter Stegen. Từng có thời điểm thủ thành của Barcelona đứng đầu trong danh sách người gác đền xuất sắc nhất thế giới, nhưng giờ vị trí của anh cũng giảm dần như chính phong độ của đội bóng chủ quản của mình. 

Cách chơi của Ter Stegen có nét tương đồng với Neuer khi cả 2 đều sử dụng chân thuộc dạng thượng thừa, thích dâng cao để như một trung vệ thòng.

5 – Thibaut Courtois

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Tài năng của thủ thành người Bỉ đã được kiểm chứng từ lúc anh còn thi đấu trong màu áo của Chelsea. Sau bao năm nỗ lực trong màu áo Real Madrid, anh cũng đã có được suất bắt chính và có được danh hiệu La Liga cùng đội bóng Hoàng Gia. Trong mùa bóng ấy Courtois chỉ để thủng lưới 20 bàn/34 trận và đánh bại luôn Oblak để giật lấy danh hiệu Zamora cao quý.

6 – Ederson

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Thủ thành người Brazil – Ederson là điểm sáng hiếm hoi trong một năm 2020 bết bát của Man City với thành tích 16 trận giữ sạch lưới tại Ngoại Hạng Anh, một thành tích ấn tượng để giúp thủ thành này đoạt danh hiệu Găng tay vàng.

7 – Keylor Navas

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Những pha cứu thua xuất thần của Navas trước Atalanta mùa trước đã tạo tiền đề giúp PSG ngược dòng và tiến thẳng một mạch đến trận chung kết Champions League trước khi bị đánh bại bởi Bayern Munich. Và giờ đây anh vẫn là cầu thủ có tầm ảnh hưởng lớn đến PSG, nhân tố không thể thiếu trong phòng thay đồ lẫn trên sân của đội Công Viên Các Hoàng Tử.

8 – Gianluigi Donnarumma

kỹ thuật huấn luyện thủ môn

Khác với những người đàn anh xếp trên khi Tiểu Buffon dù chỉ mới 21 tuổi nhưng đã thi đấu được hơn 200 trận cho Ac Milan. Tiềm năng của chàng thủ môn người Ý là vô cùng to lớn, ở tuổi đời còn rất trẻ trong nghiệp cầu thủ nhưng anh đã thể hiện những gì mà những người đàn anh đi trước phải khâm phục. Hiện hợp đồng của Donnarumma với AC Milan sẽ đáo hạn đến mùa hè 2021 và khả năng cao anh sẽ ra đi để tìm một thử thách lớn hơn cho bản thân.

Cảm ơn bạn đã quan tâm, theo dõi bài viết về thông tin và những kỹ thuật huấn luyện thủ môn của chúng tôi. Hẹn gặp lại trong những bài chia sẻ tiếp theo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here